LIMPIEZA DE RIÑONES ¿PORQUE ES BENEFICIOSO HACERLA? CALCULOS.

Los cálculos renales o piedras en el riñón (Litiasis renal) es una concreción que se forma en el riñón a partir de la sedimentación de cristales de minerales. Es una afección muy dolorosa cuando las piedras se sitúan en el uréter, especialmente al orinar.


Síntomas de padecer cálculos renales o piedras en el riñón

Goteo, dolor en el costado, el vientre o el muslo, deseo frecuente de orinar, ardor al orinar, nauseas, espasmos abdominales, dolor en la vulva y en los testículos, fiebre, sangre en la orina, orina de color rojizo o marronáceo, etc.


Causas de padecer cálculos renales o piedras en el riñón

•Cristales de calcio: constituyen la mayoría de cálculos renales (80 %) y se forman por las combinaciones de calcio con el fósforo o con los oxalatos. Una dieta muy plena de productos lácteos, oxalatos y proteínas puede ser la causante de estas formaciones, aunque otras veces son producidas por enfermedades corporales.
•Cristales causados por infecciones urinarias: (Cálculos de Estruvita) El 10 % de estos cálculos esta formado por sedimentaciones de Estruvita propiciadas por la alcalinización de la sangre que realizan las bacterias causantes de las infecciones.
•Cristales de ácido úrico: formados por sedimentación del exceso de ácido úrico en la sangre. A veces son el síntoma de otras enfermedades corporales. Menos frecuentes que los anteriores, afectan a un 5 % de los casos.
•Cristales de aminoácidos: (Cálculos de cisteína) Son los menos frecuentes aunque los más dolorosos.


Plantas para los cálculos renales o piedras en el riñón

Aunque la mayoría de los cálculos renales o piedras en el riñón se disuelven espontáneamente, es conveniente realizar una visita al médico para que diagnostique que tipo de cálculo es y qué tratamiento o conducta alimentaria se debe llevar para evitar su reaparición. Si se sospecha la presencia de un cálculo renal, se debería orinar en un recipiente de donde se pudiera filtrar la piedra, en caso de poder eliminarla, para llevarla a analizar. Si se presenta fiebre o sangre en la orina, la visita al especialista se hace necesaria. Hay algunos cálculos renales que, debido a su tamaño, no pueden expulsarse por lo que requieren otros métodos de disolución o extracción, entre los que se encuentran las ondas de choque o las intervenciones quirúrgicas.


Evitar la formación de cálculos renales o piedras en el riñón

•Beber mucha agua: el agua es el medio en que se disuelven todas las toxinas y minerales. Es expulsada a través de los poros de la piel y de la orina. Una micción abundante y regular impide la sedimentación de los cristales de ciertos minerales que, al agruparse, forman las piedras en el riñón Se debería beber entre 2 y 5 litros diarios, especialmente cuando hace mucha calor o se ha realizado un ejercicio físico fuerte y en otras circunstancias como exceso de sudoración o diarreas.
•Controlar la alimentación: dado que son muchos los cálculos renales o piedras en el riñón que se vuelven a formar.


Controlar la alimentación es muy importante para evitar la formación de cálculos:

Evitar la ingesta de alimentos ricos en oxalatos, entre los cuales se encontrarían las espinacas, el té, la verdolaga, los tomates, las judías, las fresas, el chocolate, etc. que pueden formar cristales.
No abusar del consumo de productos lácteos, aunque resulta perjudicial prescindir de ellos. El abuso puede favorecer la formación de cristales de calcio.
No comer demasiada proteína animal debería evitarse consumir demasiada carne animal, huevos, o pescado. Este tipo de comida precipita el calcio en la orina y favorece la aparición de cálculos renales. Además este tipo de comida es muy rica en ácido úrico, cuya sedimentación es la causante de otro tipo de cálculos.
No abusar del consumo de sal.
Evitar el consumo de alcohol y de dulces que favorecen la eliminación de calcio por los riñones.
Interesa fundamentalmente mantener una dieta vegetariana rica en alimentos naturales en la que los zumos de frutas o de hortalizas tendrían que tener una gran presencia, especialmente aquellos con propiedades diuréticas y ácidas (uvas, naranjas, limones, pomelos, melocotón, zanahoria, apio, pepino, manzanas, melones, sandías, nísperos, lechuga, etc.)


Una dieta compensada con arroz integral ayuda a impedir la formación de piedras en el riñón.

•Mantener una buena limpieza de los genitales: para evitar las infecciones de la vejiga urinaria. Se ha de tener un cuidado especial en la limpieza del ano o los genitales para que las bacterias no penetren en la vejiga urinaria originando cistitis que son responsables de los cálculos de Estruvita.

•Acidificar la orina: para impedir el desarrollo de bacterias causantes de los cálculos anteriores. Entre las plantas adecuadas para que la orina sea más ácida tendríamos alimentos muy interesantes como las patatas o las uvas.
La función principal de la fitoterapia en los cálculos renales

•Utilizar plantas antiespasmódicas y sedantes para que disminuyan el dolor causado por los cólicos renales.

•Utilizar plantas diuréticas para incrementar la micción y posibilitar la expulsión de las piedras.


Plantas que prevengan la formación de cálculos renales.
Uso interno de las plantas para los cálculos renales o piedras en el riñón

•Perejil (Petroselinum crispum): es uno de los mejores diuréticos "incrementa la micción" por lo que es muy útil para evitar la formación de cálculos, ya que permite la expulsión de la arenilla a través de la orina.
antes de que esta sedimente y se compacte en forma de cálculo.
Decocción de una cucharadita de raíz seca. Dejar reposar durante 1/4 de hora y tomar un par de tazas al día.
Exprimir la planta tierna y tomar un par de cucharadas al día. También se vende el zumo en farmacias y herbolarios.

•Ortiga (Urtica dioica): otra planta muy indicada para aumentar la producción de orina por lo que, al igual que el perejil, puede ayudar a evitar la formación de piedras en el riñón o favorecer la expulsión de estas cuando son pequeñas.

•Diente de león (Taraxacum officinale): es una de las plantas que más estimula la producción de orina. Hasta el punto que su nombre vulgar en catalán pixallits (Mea camas) hace referencia a este aspecto. De ahí que su uso es muy adecuado en aquellos casos en que resulte interesante eliminar tanto agua -hidropesía y obesidad- como en aquellos en los que resulta fundamental eliminar toxinas de la sangre (colesterol, ácido úrico, diabetes, etc.), y favorecer la expulsión de las piedras del riñón.
(Infusión de las hojas secas. Tomar 3 tazas al día. La misma infusión también puede realizarse con la mezcla de hojas más raíces)

•Gayuba o uva de oso (Arctostaphylos uva-ursi): resulta bastante eficaz en el tratamiento de las piedras en el riñón, no en cuanto a su poder para disolver los cálculos renales sino en sus valores bactericidas que impiden las infecciones que muchas veces van asociadas con este tipo de dolencias.
Maceración en frío durante 4 horas de cuatro cucharaditas de hojas secas desmenuzadas por litro de agua. Beber 3 vasos al día. (Evitar macerar las hojas en agua caliente, pues de esta manera se liberaría demasiada cantidad de taninos)
20 gotas de extracto fluido, dos veces al día.
Machacar varias hojas y tomar 2 cucharaditas al día. Puede mezclarse con miel para que resulte más agradable.

•Menta (Mentha ssp.): cualquier variedad de menta posee propiedades calmantes, muy útiles para reducir el dolor agudo provocado por un cólico nefrítico.

•Malvavisco (Althaea officinalis): al igual que la menta tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que se utilizan tanto para el aparato urinario como para el respiratorio. Un par de cucharaditas al día de polvo de raíz seca, mezclada en jalea o miel para que resulte agradable.

•Cúrcuma (Curcuma longa): utilizada para disminuir el tamaño de las piedrasen el riñón. Es un condimento y un colorante que se obtiene del polvo de la raíz seca y que se utiliza para sazonar ciertos platos. Es uno de los ingredientes del curry, junto con el coriandro, el jengibre, el cardamomo, la mostaza o el comino. (Comer curry o utilizar cúrcuma para sazonar las comidas)

•Maíz (Zea mays): la decocción de un par de cucharadas de barbas de maíz por taza de agua durante 20 minutos también resulta útil como estimulante para la insuficiencia renal y para los cálculos de riñón.


Uso externo de las plantas para los cálculos renales o piedras en el riñón

•Rábano blanco: aplicación de una loción sobre la zona dolorida con el jugo de rábano blanco. Puede resultar contraproducente en ciertas personas sensibles a esta planta, por lo que se impone probar el remedio durante un breve tiempo. Nunca mantener en el sitio por más de 20 minutos.

•Trébol (Trifolium pratense): se utiliza para realizar un ungüento que calma el dolor. (Realizar una decocción a fuego lento de flores tiernas en agua hasta que el agua se evapore formando una pasta espesa que se combina con cera de abeja y se guarda en un tarro de cristal bien cerrado.

•Romero (Rosmarinus officinalis): constituye un buen calmante y relajante. Las infusiones de las sumidades floríferas secas pueden calmar el dolor. De igual manera, si añadimos un puñado de planta seca al agua de baño, nos relajará y nos aliviará.

Precauciones con la vitamina C en cálculos renales o piedras en el riñón
La administración de suplementos de vitamina C puede favorecer el desarrollo de oxalatos, uno de los factores causantes de los cálculos renales. No se recomienda los suplementos que contengan esta vitamina o la ingestión de grandes cantidades de alimentos con vitamina C a aquellas personas que sean propensas a desarrollar esta patología.
La Vitamina C es necesaria para la absorción de la vitamina A y E. Su deficiencia provoca una debilidad en los capilares. Además de sus propiedades antioxidantes, es igualmente importante esta vitamina para la adecuada absorción del hierro, del calcio o de otros aminoácidos. De igual manera ayuda en la curación de las heridas. Su deficiencia provoca una debilidad general en el organismo, manifestada en síntomas como cabello frágil, encías que sangran, heridas que no cicatrizan, perdida del apetito, etc. Entre las principales alimentos ricos en esta vitamina tenemos los pimientos, siendo una de las plantas del mundo que posee más cantidad, después de la acerola (Malpighia glabra L) o del escaramujo (Rosa canina) También son muy ricos los cítricos (naranjas, limones, pomelos, etc.)


¿Son favorables los espárragos para los cálculos Renales?

Hay una fuerte discusión sobre si los espárragos disuelven los cálculos renales o si son los responsables de originarlos. La opinión más generalizada parece estar a favor del primer punto.
Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre quitando la sal, los tóxicos de las comidas y bebidas y cualquier cosa dañina que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal, el calcio, los cristales de oxalato, las células epiteliales etc. se acumulan y esto necesita un tratamiento de limpieza, Nos preguntamos cómo podemos prevenir los cólicos renales sobre todo en lugares donde el agua es muy cálcica ¿cómo vamos a deshacernos de esto antes de que cause problemas?
Uno de los métodos naturales más eficientes e inofensivo es la infusión de perejil.



El perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones de forma natural antes que enfermen.

La forma de realizarlo es sencilla: tome, un puñado de perejil y lávelo muy bien, córtelo en pequeños pedazos y póngalo en una olla y agregue agua limpia, hiérvalo diez minutos, déjelo enfriar y cuélelo en una botella limpia y lo reservamos en el en el refrigerador. Beba una taza por día preferentemente en ayunas o en caso de cálculos tres veces al día.
Es muy recomendable, por su aporte de hierro y vitaminas y porque alcalina la sangre